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Seja bem vindo! Hoje é 11 de Dezembro de 2018.

Tudo e Todos Têm Limites


“Tem cuidado de ti mesmo” (1 Tm. 4: 16)

Caro amigo,

Essa pequena carta é apenas uma peça que visa lhe trazer à lembrança realidades que são benéficas se bem observadas e atendidas.

A regra dos nossos dias impõe que sejamos pessoas hiper-ocupadas com afazeres e preocupações. Para muitos, quanto mais atarefada mais produtiva e importante é a pessoa.

Assim, somos uma geração que regularmente é desafiada a esquecer dos limites. Alguns deduzem que “limite” é sinônimo de fraqueza, incapacidade, insuficiência. Pois bem, somos tudo isso então, pois somos limitados. Aliás, tudo é limitado. O limite do mar é a praia, e da praia é o mar. Do sol é a noite, tanto quanto da noite é o dia. A própria vida tem um limite natural,  a morte. Tudo tem limite.

Quais limites precisamos observar em favor de uma vivência melhor, mais feliz, mais produtiva e repleta de satisfação e saúde? Vejamos alguns:

Limites Físicos – Por mais dinâmico, intenso, bem preparado e condicionado que você seja, o fato claro é que tem limites físicos. Somos uma máquina que está sujeita às fadigas impostas pelos variados tipos de esforços. É importante, e porque não dizer vital, que aprendamos a reconhecer nossos limites físicos. Quando os entendemos e lhes damos atenção, aumenta nossa segurança e o bem-estar das pessoas que estão ao nosso redor.  Descansar faz parte da terapia que nos auxilia na reposição das melhores e mais eficientes condições para que possamos continuar desenvolvendo nossas ações físicas. Quem não observa os limites físicos terá que parar para reparar os danos que lhe ocorrerão.

Limites Emocionais – Fomos criados  como seres portadores de uma estrutura física, mas, não somente física. Somos também seres que revelam disposição e capacidade emocional. Como tais, estamos sujeitos a desenvolver e sofrer variadas formas de reações emocionais. Todos os dias somos expostos a uma série de tensões que exigem esforço não apenas físico, mas em muitas ocasiões emocionais. O trânsito, a família, o trabalho, os medos despertados por um mundo estressante, as demandas de horários, as preocupações relativas à sobrevivência, as tarefas acadêmicas, o contato com o outro. Não é absurdo firmar que em vários momentos tais fatores contribuem para que nos revelemos esgotados emocionalmente.

Limites Psicológicos – Permita-me uma comparação, somos como uma máquina de somar. Os números (vivências) vão sendo lançados até que surge o nosso limite. Explodimos ou paramos incapazes de reagir. Um bom número de pessoas na sociedade está deprimida porque, simplesmente não deram atenção aos limites emocionais e psicológicos. Foram “somatizando”, contabilizando preocupações, tensões, estresses e tantas outras coisas sem observarem que seus limites humanos e pessoais estavam sendo comprometidos.

Limites Espirituais – Seja qual for sua convicção religiosa ou de fé, cada um porta a sua. Até mesmo a fé na não existência de objeto de fé. Nesse universo realiza-se o esforço da crença espiritual. E todo esforço tem consigo o seu limite natural. É fato que tantos estão esgotados não apenas física, emocional, psicológica, mas também espiritualmente. Vivem sem sossego interior. Abatidos de coração, sobrecarregados de mente, necessitando de auxilio e alivio.

O certo é que para todo cansado e sobrecarregado há um alivio do tamanho exato de sua necessidade.

Respeite e considere os seus limites, e busque auxilio ao perceber que algum deles está sob risco ou comprometido.

 

“Tem cuidado de ti mesmo”

 

Um grande abraço de outro limitado,

Pr. Ronildo Farias dos Santos
IGREJA PRESBITERIANA SIÃO.

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